martedì 6 marzo 2012

dormi preoccupato...

...cronaca di un'incontro vero che mi sconvolto la domenica.
Era domenica scorsa, decido di partire alle 10.00 circa per una corsa lunga (dopo 2 settimane di allenamenti intervallati e senza nessun miglioramento); siccome è stato caldo, parto in tenuta quasi estiva; trotterellando sul mio percorso preferito, scorgo da lontano, una losca figura in bianco, con un passo che riconosco, ma ancora troppo lontano per confermare la mia intuizione: il passo è corto e veloce, a occhio sembra che tenesse (in salita) i 5'00 al km: si avvicina sempre di più...si è lui; lo fermo, anzi ci fermiamo, parliamo, velocemente in realtà, poche cose, ma che mi hanno fatto preoccupare: "ieri 90 km in 3h10 in bici...dormi proccupato..."
lì per lì ho fatto finta di niente, ma dopo l'incontro, che è durato veramente poco, ho ricominciato a correre, e piano piano ho somatizzato il tutto: forse è il caso che intensifico le uscite in bici e allungo un pò i km, la corsa etc etc etc..
l'unica cosa concreta che poi ho fatto, è stato quello di comprare in farmacia i "fiori di bach"...azz se ho dormito

3 commenti:

Master Runners ha detto...

Vedo che ora cominci a ragionare, bene bene...
Vedo che hai cambiato layout finalmente, bene bene...
Ma sto verifica parola quanno lo levi???

carlo ha detto...

quando mi dici come si fa!!

Anonimo ha detto...

Io da un periodo mi sto' "facendo" di biancospino. Aiuta molto.