e con oggi nel giro di poco (5 giorni per l'esattezza) sono uscito tre volte in bici, ed oggi è stata un'uscita a tre molto sostenuta, con da una parte i miei compagni di uscita "copertone e cotoletta",e dall'altra un vento (sia che girava a favore sia che girava contro) che inesorabilmente dava un grande fastidio.
Media per il periodo dell'anno buona (media di 32km/h) con dei rilanci in salita niente male, e con un trenino a tre ogni 300 mt con cambio...bella davvero... e stasera nuoto
4 commenti:
e' veramente un peccato.
spero tu non abbia smesso di allenarti
Mi dispiace
Allenati, allenati e ancora allenati...fai mangiare la polvere a tutti alla gara di Pescara.
In bocca al lupo...
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