titolo azzeccato, per esclamare che la neve ha rotto il azz... ieri allenamento saltato, oggi allenamento ridimensionato: solo nuoto: ma sono soddisfatto: oggi anche in buona compagnia: questo il lavoro svolto:
500 mt riscaldamento stile libero
300 mt misti
200 mt tecnica
50 mt x 10 serie a 55'
800 mt x 2 serie a 14'00 minuti
devo lavorare sui lunghi, perche ho riscontrato difficoltà nel tenere il ritmo nelle lunghe distanze.
Per domani, sinceramente non so, il tempo mi fa sballare tutti i programmi; farò così, mi sveglio e faccio.
Speriamo bene di non dover spalare la neve...
2 commenti:
Che scatole sta' neve, non ti fa' fare nulla. Meglio darsi al cinema a volte. Mission impossible?
che dici gliela potemo' fa'?
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